Знай, что у тебя на тарелке
Атлантический сайда
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный в микроволновой печи без добавления ингредиентов
108
калорийkcal на 100 g
Белок24.5 g
Углеводы0 g
Жир1.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 24.5 g 49%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.2 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 24.5 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 36.8 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 49 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 61.3 g | 0 g | 3 g |
Атлантический сайда: частые вопросы
Атлантический сайда, 100 g: сколько калорий?
Атлантический сайда, 100 g: 108 ккал, белки 24.5 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.
Атлантический сайда, 50 g: сколько калорий?
Атлантический сайда, 50 g: 54 ккал, белки 12.3 g, углеводы 0 g, жиры 0.6 g.
Атлантический сайда, 150 g: сколько калорий?
Атлантический сайда, 150 g: 162 ккал, белки 36.8 g, углеводы 0 g, жиры 1.8 g.
Атлантический сайда, 200 g: сколько калорий?
Атлантический сайда, 200 g: 216 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 2.4 g.
Атлантический сайда, 250 g: сколько калорий?
Атлантический сайда, 250 g: 270 ккал, белки 61.3 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1615 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки