Знай, что у тебя на тарелке
Апельсиновый сок
Калорийность и пищевая ценность
охлажденный
36
калорийkcal на 100 g
Белок0.9 g
Углеводы8.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 0.9 g 2%
- Углеводы 8.6 g 3%
- Сахара 8.6 g —
- Натрий 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 40 mg 44%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.15 mg 1%
- Тиамин (B1) 0.28 mg 23%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.15 mg 3%
- Витамин B6 0.06 mg 4%
- Биотин (B7) 0.7 µg 2%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0.07 mg 0%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калий 158 mg 3%
- Медь 0.03 mg 3%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.9 g | 8.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 4.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.4 g | 12.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.8 g | 17.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.3 g | 21.5 g | – |
Апельсиновый сок: частые вопросы
Апельсиновый сок, 100 g: сколько калорий?
Апельсиновый сок, 100 g: 36 ккал, белки 0.9 g, углеводы 8.6 g, жиры –.
Апельсиновый сок, 50 g: сколько калорий?
Апельсиновый сок, 50 g: 18 ккал, белки 0.5 g, углеводы 4.3 g, жиры –.
Апельсиновый сок, 150 g: сколько калорий?
Апельсиновый сок, 150 g: 54 ккал, белки 1.4 g, углеводы 12.9 g, жиры –.
Апельсиновый сок, 200 g: сколько калорий?
Апельсиновый сок, 200 g: 72 ккал, белки 1.8 g, углеводы 17.2 g, жиры –.
Апельсиновый сок, 250 g: сколько калорий?
Апельсиновый сок, 250 g: 90 ккал, белки 2.3 g, углеводы 21.5 g, жиры –.
Источник: CoFID (UK) 14-329 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки