Знай, что у тебя на тарелке
Свежевыжатый апельсиновый сок
Калорийность и пищевая ценность
свежевыжатый
33
калорийkcal на 100 g
Белок0.6 g
Углеводы8.1 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 0.6 g 1%
- Углеводы 8.1 g 3%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 8.1 g —
- Натрий 2 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 48 mg 53%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.35 mg 2%
- Тиамин (B1) 0.08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.2 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.27 mg 5%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0.3 mg 2%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калий 180 mg 4%
- Марганец 0.1 mg 4%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.6 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.9 g | 12.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.2 g | 16.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.5 g | 20.3 g | 0.3 g |
Свежевыжатый апельсиновый сок: частые вопросы
Свежевыжатый апельсиновый сок, 100 g: сколько калорий?
Свежевыжатый апельсиновый сок, 100 g: 33 ккал, белки 0.6 g, углеводы 8.1 g, жиры 0.1 g.
Свежевыжатый апельсиновый сок, 50 g: сколько калорий?
Свежевыжатый апельсиновый сок, 50 g: 17 ккал, белки 0.3 g, углеводы 4.1 g, жиры 0.1 g.
Свежевыжатый апельсиновый сок, 150 g: сколько калорий?
Свежевыжатый апельсиновый сок, 150 g: 50 ккал, белки 0.9 g, углеводы 12.2 g, жиры 0.2 g.
Свежевыжатый апельсиновый сок, 200 g: сколько калорий?
Свежевыжатый апельсиновый сок, 200 g: 66 ккал, белки 1.2 g, углеводы 16.2 g, жиры 0.2 g.
Свежевыжатый апельсиновый сок, 250 g: сколько калорий?
Свежевыжатый апельсиновый сок, 250 g: 83 ккал, белки 1.5 g, углеводы 20.3 g, жиры 0.3 g.
Источник: CoFID (UK) 14-369 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки