Zuppa di lenticchie rosse al latte di mandorla e curry
Una ricetta dai profumi orientali...
Ingredienti
- 250 g di lenticchie rosse decorticate
- 100 g di mandorle al naturale
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 foglia di alloro
- 1 cucchiaio di curry (dolce o piccante a piacere)
- foglie di coriandolo, prezzemolo o sedano per decorare
- granella di mandorle tostate
- olio evo qb
- sale qb
Preparazione
- 1
Preparate il latte di mandorle frullando la sola frutta secca in un mixer potente fino a ridurla a granella sottile, poi aggiungete 500 grammi d’acqua e azionate ancora la lama; lasciate riposare per almeno un’ora. Trascorso questo tempo date un’altra frullata e filtrate con un canovaccio pulito, strizzando bene. Rimettete nel mixer la parte solida rimasta dentro il canovaccio e frullatela con altri 500 g d’acqua. Filtrate nuovamente con il canovaccio.Tagliate a dadini piccoli la cipolla, la carota e il gambo di sedano, quindi stufateli in una casseruola con poco olio evo, l’alloro e il curry. Aggiungete le lenticchie precedentemente sciacquate e scolate, dopodiché mescolate il tutto per far insaporire. Versate il latte di mandorla, coprite e cuocete per 20/25 minuti o fino al grado di cottura e densità desiderato. Decorate con le erbe, la granella di mandorle e una spolverata di curry.
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