Filetto di maiale cotto lentamente con salsa cremosa ai funghi e tartufo

53g proteine · 530 kcal

Filetto di maiale cotto lentamente con salsa cremosa ai funghi e tartufo

Filetto di maiale cotto lentamente in una salsa cremosa di funghi, vino bianco e tartufo, con timo e noce moscata. La slow cooker cuoce la carne a lungo e rende semplice portare in tavola un piatto ricco, da accompagnare con purè o pasta larga.

3 porzioni530 kcal

Ingredienti

  • 600 gfiletto di maiale
  • 250 gfunghi cremini affettati
  • 1cipolla tritata finemente
  • 3 spicchiaglio tritato finemente
  • 150 mlvino bianco secco
  • 200 mlbrodo di pollo
  • 200 mlpanna da cucina
  • 1½ cucchiai (o a piacere)pasta di tartufo
  • 1 cucchiainoamido di mais
  • 2 ramettitimo fresco
  • un pizziconoce moscata
  • al gustosale e pepe nero macinato al momento
  • quanto bastaolio d'oliva per rosolare
  • 1 manciataprezzemolo fresco a foglia piatta, tritato grossolanamente

Preparazione

  1. 1

    Rosola il filetto

    Asciuga il filetto con carta da cucina e condiscilo generosamente con sale e pepe su tutti i lati. Scalda un filo d'olio nella slow cooker con la funzione rosolatura, oppure in una padella separata a fuoco alto. Rosola la carne per 2–3 minuti, finché è ben dorata, poi mettila da parte.

  2. 2

    Cuoci le verdure

    Nello stesso fondo, fai appassire cipolla e aglio per circa 2 minuti, finché diventano traslucidi. Aggiungi i funghi e cuocili finché prendono colore e rilasciano i loro succhi.

  3. 3

    Prepara la salsa

    Sfuma con il vino bianco e lascialo ridurre per 1 minuto. Unisci brodo, panna e pasta di tartufo, mescola bene e condisci con sale, pepe e un pizzico di noce moscata.

  4. 4

    Cuoci lentamente

    Rimetti il filetto nella slow cooker, facendo in modo che sia immerso nella salsa per circa metà, e aggiungi i rametti di timo. Cuoci a LOW per 4–5 ore; per ridurre i tempi, imposta HIGH per 2–2½ ore.

  5. 5

    Addensa e servi

    Togli con cautela il filetto e lascialo riposare per 5 minuti sotto un foglio di alluminio. Nel frattempo sciogli l'amido di mais in poca acqua fredda e incorporalo alla salsa. Lasciala sobbollire per altri 5 minuti su WARM o HIGH, finché raggiunge la consistenza desiderata. Affetta la carne, nappala con la salsa e completa con prezzemolo; servi con purè di patate o pasta larga.

Che cos'è il filetto di maiale ai funghi e tartufo?

È un piatto di carne cotta lentamente, ispirato ai sapori della cucina francese e costruito attorno a una salsa di funghi, panna, vino bianco e tartufo. La cottura in slow cooker riduce il lavoro ai fornelli e lascia che gli aromi si amalgamino.

In questa versione il filetto viene rosolato prima di cuocere nella salsa, così parte già dorato e saporito. La pasta di tartufo dà una nota intensa, mentre timo e noce moscata completano il profilo cremoso.

Nutrizione e macro per porzione

L’etichetta mostra una porzione come da ricetta: 530 calorie, 53g di proteine, 11g di carboidrati e 34g di grassi.

PorzioneVariazionekcalProteineCarboGrassi
LeggeraMeno panna, più funghi371 kcal37g8g24g
Questa porzioneCome da ricetta530 kcal53g11g34g
AbbondantePorzione più abbondante795 kcal80g17g51g

Il filetto fornisce la maggior parte delle proteine, mentre la panna e l'olio contribuiscono soprattutto ai grassi. Il vino, le verdure e l'eventuale accompagnamento apportano carboidrati; per bilanciare il piatto, abbinalo a una porzione di verdure e scegli una quantità moderata di purè o pasta.

La rosolatura iniziale

Carne asciutta: tampona bene il filetto prima di condirlo, così la superficie può dorarsi invece di cuocere al vapore.

Padella calda: rosola tutti i lati per 2–3 minuti, senza cercare di cuocere la carne fino al centro. Conserva il fondo di cottura: serve per insaporire cipolla, aglio e funghi.

Funghi e aromi nella salsa

Funghi cremini: cuocili finché prendono un leggero colore e rilasciano il loro liquido. Questo passaggio concentra il loro sapore prima di aggiungere gli ingredienti liquidi.

Tartufo e timo: la pasta di tartufo è intensa, quindi puoi partire dalla quantità indicata e assaggiare la salsa. I rametti di timo cuociono interi e vanno tolti o lasciati da parte prima di servire.

Come controllare la cottura

Livello della salsa: sistema il filetto in modo che sia immerso per circa metà, senza sommergerlo del tutto. La slow cooker mantiene l'umidità durante le ore di cottura.

Tempi: a LOW sono previste 4–5 ore, mentre a HIGH ne servono 2–2½. I tempi possono variare secondo il modello e lo spessore della carne; per verificare il punto, usa un termometro da cucina e segui le indicazioni di sicurezza alimentare applicabili al maiale.

Riposo e consistenza

Riposo: lascia la carne sotto un foglio di alluminio per 5 minuti prima di affettarla. Il breve riposo rende più semplice ottenere fette ordinate.

Salsa: sciogli l'amido di mais in acqua fredda prima di aggiungerlo, così si incorpora senza grumi. Lascialo cuocere per altri 5 minuti e interrompi quando la salsa vela il cucchiaio come preferisci.

Come servire il piatto

Purè: assorbe bene la salsa cremosa ed è una scelta naturale per completare il piatto. Puoi anche servirlo con pasta larga, come suggerisce la ricetta.

Contrasto: aggiungi una verdura semplice, per esempio fagiolini o insalata, per affiancare alla ricchezza della panna una componente fresca.

Note e consigli

  • Asciuga accuratamente il filetto prima di rosolarlo per favorire una doratura uniforme.
  • Rosola la carne in un solo strato e usa una padella ampia se la slow cooker non ha la funzione dedicata.
  • Lascia ridurre il vino per 1 minuto prima di versare brodo e panna.
  • Assaggia la salsa prima di aggiungere altra pasta di tartufo, perché il suo sapore può essere molto deciso.
  • Aggiungi l'amido di mais solo dopo averlo sciolto in acqua fredda.
  • Affetta il filetto dopo i 5 minuti di riposo per mantenere le fette compatte.

Varianti

  • Più tartufo: aumenta gradualmente la pasta di tartufo dopo aver assaggiato la salsa.
  • Funghi diversi: sostituisci una parte dei cremini con champignon o funghi misti affettati.
  • Senza vino: usa altro brodo di pollo per sfumare e regola il condimento a fine cottura.
  • Erbe alternative: sostituisci il timo con qualche foglia di salvia.
  • Con pasta: servi il filetto affettato sopra pasta larga e aggiungi la salsa al momento.
  • Più verdure: accompagna il piatto con fagiolini o verdure di stagione cotti separatamente.

Errori da evitare

  • Carne umida: tamponala prima di rosolarla, altrimenti farà fatica a dorarsi.
  • Rosolatura frettolosa: gira il filetto per dorare tutti i lati senza prolungare la cottura oltre i 2–3 minuti indicati.
  • Funghi pallidi: cuocili finché rilasciano i succhi e prendono colore prima di sfumare.
  • Amido grumoso: scioglilo in poca acqua fredda prima di unirlo alla salsa.
  • Carne tagliata subito: falla riposare per 5 minuti sotto l'alluminio prima di affettarla.
  • Salsa troppo densa: aggiungi poco brodo e mescola fino a ottenere la consistenza desiderata.

Come conservarla

Conserva carne e salsa in un contenitore chiuso in frigorifero e consumale entro 3 giorni. Riscalda dolcemente in un pentolino, aggiungendo un goccio di brodo se la salsa si è addensata; evita di farla bollire a lungo.

Domande frequenti

Posso cuocere il filetto solo a LOW?

Sì. La ricetta prevede 4–5 ore su LOW; il tempo effettivo dipende dal modello della slow cooker e dallo spessore del filetto.

È possibile usare l'impostazione HIGH?

Sì, il metodo indica 2–2½ ore su HIGH come alternativa più rapida. Controlla la cottura, perché le slow cooker possono comportarsi diversamente.

Posso preparare la salsa senza pasta di tartufo?

Puoi ometterla, anche se la salsa avrà un sapore meno caratteristico. Assaggia e regola sale e pepe prima di servirla.

Come faccio a evitare grumi nella salsa?

Sciogli prima l'amido di mais in poca acqua fredda e poi versalo nella salsa mescolando. Lascialo cuocere per altri 5 minuti.

Con che cosa posso accompagnare il filetto?

La ricetta suggerisce purè di patate o pasta larga. Verdure semplici, come fagiolini, possono completare il piatto.

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di cookinglife.eu. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

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