Mini muffin salati

0g proteine · 200 kcal

Piccole delizie salate per uno stuzzico durante una cena o come aperitivo , una ricetta vegan di Serena Bivona chef.

4 porzioni200 kcal

Ingredienti

  • 100 g di farina semi integrale
  • 60 g di yogurt di soia
  • 35 g di olio evo
  • 5 g lievito x dolci
  • 25 g di vino bianco
  • 1 cucchiaino di capperi dissalati
  • 5 pomodorini secchi
  • 10 g di olive nere
  • sale
  • timo q.b.

Preparazione

  1. 1

    Mischiare tutti gli ingredeinti secchi insieme in una bull ampia. Aggiungere poi gli altri ingredienti liquidi dopo averli emulsionati tra loro in una brocca e impastare bene con un cucchiaio. Spennellare con olio. Mettere in forno per circa 25 minuti a 180 gradi. Guarnite con delle violette.

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