Plum cake all’arancia e semi di papavero

0g proteine · 200 kcal

Una ricetta di Giulia Giunta per dolce, sana e colorata. Ottima per colazione e merenda

6 porzioni200 kcal

Ingredienti

  • Ingredienti per uno stampo rettangolare (circa 23 x 7 cm)
  • 250 g di farina 1 (semintegrale)
  • 50 g di fecola di patate
  • 170 g di zucchero di canna integrale Dulcita
  • 1 bustina di lievito naturale per dolci
  • 80 g di olio di mais bio
  • 280 g di succo d’arancia spremuto fresco
  • la scorza grattugiata di 2 arance
  • 1/2 cucchiaino di vaniglia naturale in polvere
  • 2 cucchiai rasi di semi di papavero + 1 cucchiaino per decorare
  • 1 cucchiaino di sciroppo d’agave

Preparazione

  1. 1

    Mescolate in una ciotola la farina, la fecola, lo zucchero, il lievito, la scorza grattugiata e la vaniglia. In un altro recipiente emulsionate l’olio e il succo, quindi versate il liquido ottenuto sul mix di ingredienti secchi mescolando con una frusta fino a ottenere una crema morbida. Aggiungete alla fine i due cucchiai di semi di papavero, amalgamando bene. Versate il composto nello stampo da plumcake precedentemente oliato e infarinato (oppure foderato di carta forno) e infornate nella parte bassa del forno a 175° per circa 45 minuti. Fate la prova dello stecchino per controllare che il dolce sia cotto all’interno. Quando è ancora caldo spennellate la superficie con lo sciroppo d’agave e spolverizzate con il cucchiaino di semi di papavero. Lasciatelo raffreddare completamente prima di tagliarlo.

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