Pancake senza zucchero

0g proteine · 12 min · 93 kcal

Pancake veloci senza zucchero per un piccolo spuntino tra un pasto e l’altro.

12 min8 porzioni93 kcal

Ingredienti

  • 150 g Dinkelmehl (z.B. Typ 630)
  • 250 ml Milch
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 Ei
  • Pflanzenöl zum Ausbacken (z.B. Sonnenblumenöl)

Preparazione

  1. 1

    Zutaten: alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und mit den Rührbesen zu einem glatten Teig verarbeiten

  2. 2

    Öl erhitzen: Etwas Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen

  3. 3

    Ausbacken: Teig portionsweise goldbraun von beiden Seiten ausbacken

  4. 4

    Genießen: Pancakes noch warm pur oder mit Früchten, Zimt oder Butter genießen

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