Deliziose coppette d'avena con il tuo topping preferito

Queste coppette d'avena sono una colazione o uno spuntino delizioso e sano. Preparale con il tuo topping preferito e goditi un gusto diverso ogni giorno.
9 porzioni
Ingredienti
- 1 egg
- 50 g palm sugar
- 3 tbsp coconut oil (melted)
- 5 tbsp apple syrup
- 120 ml almond milk
- 1 tsp cinnamon
- 2 tsp vanilla extract
- 1/2 tsp Himalayan salt
- 1 tsp baking powder
- 150 g rolled oats
- Toppings:
- Blueberries
- Raw cacao nibs with quinoa puffs
- Honey, walnuts and raisins
Preparazione
- 1
Preheat the oven to 175°CMix the egg, palm sugar and coconut oil in a bowl until the palm sugar is incorporatedThen add the apple syrup, almond milk, cinnamon, vanilla extract, Himalayan salt and baking powder and mix wellStir in the oatsFill 9 muffin cups with the batter and add your favorite toppingsBake in the oven for 30 minutes, let cool for 5 minutes and enjoy!
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