Apple Cinnamon Oatmeal

8g proteine · 7 h 20 min · 257 kcal

7 h 20 min10 porzioni257 kcal

Ingredienti

  • Nonstick cooking spray
  • 1 1/2 water
  • 1 1/2 unsweetened almond milk
  • 3 cups steel-cut oats
  • 5 apple
  • 1/4 sea salt (or Himalayan salt)
  • 1 tsp cinnamon
  • 2 Tbsp. pure maple syrup
  • 2 Tbsp. flaxseed

Preparazione

  1. 1

    Lightly coat inside of slow cooker with spray.

  2. 2

    Add water, almond milk, oats, apples, salt, cinnamon, maple syrup, and flax seed; mix well.

  3. 3

    Cook for 5 to 7 hours on low (or 2 to 3 hours on high), or until edges are brown but not burned.

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