Banana bread senza glutine

4g proteine · 45 min · 213 kcal

Banana bread senza glutine

Una ricetta senza glutine facile e veloce da preparare per usare le banane troppo mature.

45 min8 porzioni213 kcal

Ingredienti

  • 240 grammes banane bien mûre
  • 150 grammes farine de souchet
  • 50 grammes fécule
  • 125 millilitres sirop d'érable
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à café bicarbonate de soude

Preparazione

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (360° F)

  2. 2

    Epluchez les bananes, mettez-les dans un saladier et écrasez-les à l'aide d'une fourchette. Ajoutez le sirop d'érable et le jus de citron (ou le vinaigre de cidre) et mélangez jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Vous pouvez également utilisez un mixeur afin d'obtenir un mélange parfaitement homogène.

  3. 3

    Dans un autre saladier, mélangez tous les ingrédients secs (farine, fécule et bicarbonate de soude).

  4. 4

    Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez à l'aide d'une cuillère jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

  5. 5

    Huilez ou recouvrez de papier cuisson un moule à cake de 10 x 20 cm (4 x 8 inches) et versez-y la pâte.

  6. 6

    Faites cuire pendant environ 35 minutes. Pour vérifier qu'il est cuit, plantez la lame d'un couteau au milieu du gâteau, elle doit revenir propre. Attendez que votre banana bread refroidisse complètement avant de le démouler. Et voilà!Bon appétit !

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