Porridge di avena con mele e cannella
Questa ricetta di porridge di avena con mele e cannella è una colazione facile e salutare, ricca di mele, noci pecan, sciroppo d’acero e spezie autunnali. Senza glutine né latticini, è anche perfetta da preparare in anticipo per la colazione!
Ingredienti
- 1/2 large apple (chopped)
- 1 tsp coconut oil
- 1/4 - 1/2 tsp apple pie spice, divided (can sub with cinnamon, ground ginger, ground nutmeg)
- 1 pouch organic unsweetened steel cut oatmeal
- 1 tsbp maple syrup
- 1 tbsp crushed pecans
Preparazione
- 1
Heat coconut oil in a skillet over medium heat.
- 2
Add in apples and sautee until fork tender.
- 3
While your apples are cooking, microwave your oatmeal according to package directions.
- 4
Once your apples are fork tender, sprinkle in half of your apple pie spice and cook for an additional minute.
- 5
Mix the remaining half of your spices into your oatmeal.
- 6
Top your oatmeal with your sauteed apples, crushed pecans, and maple syrup.
- 7
Add extra apple spices, if desired.
- 8
Enjoy right away or store in a container for meal prep. This is delicious both warm and chilled.
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