Parmigiana di Melanzane Tradizionale, Ricetta Classica Italiana

0g proteine · 1 h 25 min · 420 kcal

Parmigiana di Melanzane Tradizionale, Ricetta Classica Italiana

La parmigiana di melanzane è uno dei piatti simbolo della cucina italiana, un grande classico della tradizione mediterranea. Strati di melanzane fritte, sugo di pomodoro profumato, mozzarella e parmigiano si fondono in una preparazione ricca, avvolgente e irresistibile.

1 h 25 min6 porzioni420 kcal

Ingredienti

  • 1.5 kg melanzane lunghe
  • 800 g passata di pomodoro
  • 300 g mozzarella fiordilatte
  • 120 g parmigiano reggiano grattugiato
  • 1 cipolla dorata piccola
  • 2 spicchi aglio
  • q.b. basilico fresco
  • q.b. olio extravergine d’oliva
  • q.b. olio di semi per frittura
  • q.b. sale fino

Preparazione

  1. 1

    --- Preparazione delle melanzane ---

  2. 2

    Lava le melanzane, spuntale e tagliale a fette nel senso della lunghezza. Disponile in uno scolapasta alternandole con sale e lasciale spurgare per almeno 30 minuti. Sciacquale, asciugale bene e friggile in olio di semi caldo fino a doratura. Scolale su carta assorbente.

  3. 3

    --- Preparazione del sugo ---

  4. 4

    In una casseruola soffriggi la cipolla tritata con olio extravergine d’oliva. Aggiungi l’aglio intero, poi la passata di pomodoro e il sale. Lascia cuocere dolcemente per circa 20 minuti. Profuma con basilico fresco e rimuovi l’aglio.

  5. 5

    --- Preparazione della mozzarella ---

  6. 6

    Taglia la mozzarella a fettine sottili e lasciala sgocciolare bene per evitare che rilasci troppa acqua in cottura.

  7. 7

    --- Composizione della parmigiana ---

  8. 8

    Stendi un velo di sugo sul fondo della teglia. Disponi uno strato di melanzane, aggiungi sugo, mozzarella e parmigiano. Continua a stratificare fino a esaurire gli ingredienti, terminando con sugo e abbondante parmigiano.

  9. 9

    --- Cottura in forno ---

  10. 10

    Cuoci in forno statico a 180°C per circa 35–40 minuti, finché la superficie risulta gratinata. Lascia riposare la parmigiana almeno 15 minuti prima di servirla.

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