Insalata di anguria e feta

16g proteine · 20 min · 332 kcal

Insalata di anguria e feta

Questa insalata estiva di anguria e feta è davvero deliziosa! Una sana insalata estiva con melone, feta e menta.

20 min2 porzioni332 kcal

Ingredienti

  • 1 kg Wassermelone
  • 100 g Feta (light)
  • 200 g Gurke
  • 1 Zwiebel
  • 2 Stiele Minze
  • 2 Stiele Petersilie
  • 10 ml Zitrone
  • 1 EL Olivenöl
  • etwas Salz
  • etwas Pfeffer

Preparazione

  1. 1

    Melone in Spalten schneiden und das Fruchtfleisch rausschneiden.

  2. 2

    Fruchtfleisch in Würfel schneiden.

  3. 3

    Gurke waschen, schälen, vierteln und ebenfalls in Würfel schneiden.

  4. 4

    Zwiebel klein schneiden.

  5. 5

    Feta in Würfel schneiden.

  6. 6

    Minze und Petersilie klein hacken.

  7. 7

    Alles in eine große Schüssel geben.

  8. 8

    Jetzt noch das Olivenöl und den Zitronensaft vermischen und darüber gießen.

  9. 9

    Mit Pfeffer und Salz würzen.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di fittastetic.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su fittastetic.comSi apre in una nuova scheda