Veganer Kartoffelsalat

7g proteine · 30 min · 174 kcal

Veganer Kartoffelsalat

Ein veganes Kartoffelsalat Rezept! Mein leckerer gesunder Kartoffelsalat. Es immer gut ein gesundes Kartoffelsalat Rezept zur Hand zu haben.

30 min6 porzioni174 kcal

Ingredienti

  • 1 kg Kartoffeln (festkochend)
  • 500 g Möhren
  • 1 Halbes Bund Lauchzwiebeln
  • 250 g Zuckerschoten
  • 1 Bund Radieschen
  • 50 g Sprossen Keimlinge
  • 300 g Sojajoghurt (ungesüßt) (ungesüßt)
  • 1 Saft Zitrone
  • 1 Halbes Bund Dill
  • etwas Pfeffer
  • etwas Salz
  • optional Süßstoff

Preparazione

  1. 1

    Kartoffeln (am besten am Vorabend) ca.20 min.in Salzwasser kochen und abkühlen lassen.

  2. 2

    Kartoffeln klein schneiden.

  3. 3

    Möhren in dünne Scheiben schneiden.

  4. 4

    Zuckerschoten 2 min. und Möhren 5 min. dünsten und kalt abschrecken.

  5. 5

    Lauchzwiebeln in Ringe schneiden.

  6. 6

    Sojajoghurt mit etwas Wasser glattrühren.

  7. 7

    Die Gewürze und Zitronensaft unterrühren.

  8. 8

    Alles in eine große Schüssel geben und die Joghurt Marinade drüber gießen.

  9. 9

    Mit etwas Dill dekorieren und genießen!

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