Pancake soffici all’avena senza banana e senza farina

13g proteine · 15 min · 318 kcal

Pancake soffici all’avena senza banana e senza farina

Questi pancake all’avena senza farina sono diventati la mia nuova ossessione a colazione. Sono senza glutine, senza banane e assolutamente deliziosi.

15 min2 porzioni318 kcal

Ingredienti

  • 1 cup oats
  • 1/3 cup plain yogurt
  • 2 large eggs
  • 2 tablespoons maple syrup ((or honey))
  • 2 teaspoons vanilla extract
  • 2 teaspoons baking powder

Preparazione

  1. 1

    To a blender, add the oats, yogurt, eggs, maple syrup, vanilla extract, and baking powder. Blend for 20-25 seconds until smooth. If the batter is too thick, you can add a little bit of milk or water to thin it out.

  2. 2

    Preheat a greased skillet over medium heat. Pour ⅓ cup of batter into the skillet and cook for 2 minutes until the edges look dry and bubbles start forming on top. Flip and cook for another 1-2 minutes until golden brown.

  3. 3

    Serve immediately with your favorite pancake toppings!

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