Pancake alla banana e avena

9g proteine · 15 min · 231 kcal

Pancake alla banana e avena

Questi pancake alla banana e avena sono una colazione sana e nutriente che piacerà a tutta la famiglia. Si preparano facilmente in meno di 15 minuti. In più, sono senza glutine!

15 min4 porzioni231 kcal

Ingredienti

  • 2 large ripe bananas
  • 1 1/2 cups oats
  • 1/2 cup milk
  • 2 large eggs
  • 2 teaspoons baking powder
  • 1/4 teaspoon salt

Preparazione

  1. 1

    Add all the ingredients to a blender and blend on medium-high speed for 20-25 seconds until smooth.

  2. 2

    Heat a greased skillet over medium heat. Add ¼ cup of batter and cook until the edges begin to dry and bubbles form on the surface, 2 minutes. Flip and cook for another 1-2 minutes until golden brown.

  3. 3

    Serve with your favorite pancake toppings!

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di feedgrump.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su feedgrump.comSi apre in una nuova scheda