Insalata di tonno

14g proteine · 5 min · 199 kcal

Insalata di tonno

Un'insalata di tonno cremosa e saporita, con una deliziosa nota croccante data da sedano, cipolle e relish. Usala per preparare il panino al tonno definitivo!

5 min4 porzioni199 kcal

Ingredienti

  • 2 (5-ounce) cans tuna
  • 1/3 cup mayo
  • 1 rib celery ((finely chopped))
  • 1-2 tablespoons red onion ((finely chopped))
  • 1 tablespoon parsley ((chopped))
  • 1 tablespoon relish ((or chopped pickles))
  • 2 teaspoons Dijon mustard
  • 1-2 teaspoons lemon juice ((to taste))

Preparazione

  1. 1

    Open the cans of tuna and drain them. Use your hands to gently squeeze out any extra liquid. This is important because it keeps the salad from being too wet. Put the squeezed tuna in a medium-sized bowl.

  2. 2

    Add the remaining ingredients and mix until well combined.

  3. 3

    Serve in sandwiches, wraps, or even as a dip for crackers. Enjoy!

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