Zucchine alla griglia

3g proteine · 11 min · 103 kcal

Zucchine alla griglia

Tenere e fresche, queste zucchine alla griglia sono la ricetta perfetta per il barbecue! Questo versatile ortaggio si può grigliare con pochi e semplici ingredienti: è l’aggiunta ideale a ogni barbecue e un ottimo modo per dare più sapore e valore nutritivo al pasto!

11 min4 porzioni103 kcal

Ingredienti

  • 1 1/2 lbs zucchini
  • 2 tablespoons oil
  • 1 teaspoon Italian seasoning
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon lemon juice
  • 2 tablespoons parmesan cheese (vegetarian or vegan versions if required)
  • 1/8 teaspoon salt
  • 1/8 teaspoon pepper

Preparazione

  1. 1

    Heat a griddle pan or bbq grill until hot.

  2. 2

    Cut the zucchini lengthways (or into rounds) ¼-inch thick.

  3. 3

    Mix the oil with the Italian seasoning and garlic powder.

  4. 4

    Brush the zucchini with the oil.

  5. 5

    Place into the hot grill and cook for a few minutes on each side or until they begin to char and soften.

  6. 6

    Serve with a drizzle of lemon juice, sprinkling of parmesan and season to taste with salt and pepper.

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