Ceci speziati croccanti in friggitrice ad aria

0g proteine · 16 min · 75 kcal

Ceci speziati croccanti in friggitrice ad aria

Sono uno snack favoloso da mangiare da soli tra un pasto e l’altro, per guarnire i piatti (presto pubblicheremo un hummus spettacolare in cui abbiamo usato questa ricetta di ceci croccanti come topping), nelle insalate, per decorare o semplicemente come contorno.

16 min4 porzioni75 kcal

Ingredienti

  • 400 g de garbanzos cocidos (según la capacidad de vuestra airfryer)
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimentón de la vera
  • 1 cucharadita rasa de curry en polvo
  • 1/2 cucharadita de cominos en polvo

Preparazione

  1. 1

    Calentamos la airfryer a 180º.

  2. 2

    En un bol mezclamos los garbanzos, el aceite y todas las especias que queramos (cominos, curry, cebolla en polvo, ajo en polvo, tomates secos, orégano, sésamo…) y removemos muy muy bien.

  3. 3

    Colocamos los garbanzos en la airfryer y programamos 15-20 minutos a temperatura 180º. Debemos remover los garbanzos al menos dos veces para asegurarnos de que se doran bien por todos los lados.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di thermorecetas.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su thermorecetas.comSi apre in una nuova scheda