Porridge classico e cremoso di avena spezzata

19g proteine · 20 min · 491 kcal

Porridge classico e cremoso di avena spezzata

Un classico immancabile a colazione. Un porridge caldo e sostanzioso, così confortante al mattino.

20 min2 porzioni491 kcal

Ingredienti

  • 2/3 cup steel cut oats
  • 2 cup unsweetened soy milk
  • 1/2 tsp ground cinnamon
  • 1/8 tsp pumpkin spice mix
  • 1 Tbsp ground flaxseeds
  • 1 banana
  • 1 tsp pure vanilla extract
  • 1 nectarine
  • 2 Tbsp almond butter

Preparazione

  1. 1

    In a medium pot, add the drained oats, plant milk, cinnamon, and pumpkin pie spice. Bring to a gentle boil, then reduce to a gentle simmer. Cook for 10 to 12 minutes, stirring occasionally.

  2. 2

    Then add the ground flaxseeds, banana, and vanilla extract. Stir and continue to cook for another 2 minutes.

  3. 3

    When the oats are cooked through, it’s done! Add more milk if a thinner consistency is preferred, or cook for another couple of minutes to thicken.

  4. 4

    Add toppings and enjoy!

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