Pancake proteici perfetti

Questi pancake proteici perfetti contengono 28 g di proteine e sono una base ideale da guarnire come preferisci per iniziare la giornata in modo sano.
12 min2 porzioni219 kcal
Ingredienti
- 6 tablespoons buckwheat flour
- 2 tablespoons almond flour
- 2 tablespoons vanilla whey protein powder
- 1/4 cup cottage cheese
- 1/3 cup liquid egg whites
- 1/2 teaspoon vanilla extract
- 1/2 teaspoon cinnamon
- 1/4 teaspoon baking powder
- 3 tablespoons milk
Preparazione
- 1
Combine all ingredients in a medium bowl and whisk until smooth and fully incorporated.
- 2
Heat pancake griddle to medium and grease with butter or baking spray.
- 3
Pour batter and cook on each side for 1-2 minutes.
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