Quiche estiva alle verdure

Questa quiche estiva senza crosta è ricca di verdure colorate e si prepara in soli 30 minuti. Perfetta per un barbecue o un pranzo leggero!
Ingredienti
- 1 large courgette (approx. 200g, finely sliced)
- salt and freshly ground black pepper, (to taste)
- 8 eggs
- 20 g quark
- 2 spring onions, (finely sliced)
- 1 red pepper, (deseeded and sliced)
- 1 handful fresh parsley, (chopped)
- 1 tomato, (sliced)
Preparazione
- 1
Preheat the oven to 190°C.
- 2
Place the courgette into a bowl, and sprinkle over a little salt.
- 3
Mix: In another bowl, mix the eggs and quark together, then season to taste.
- 4
Place the courgette, spring onion, peppers, and parsley in the quiche dish.
- 5
Pour in the egg mixture.
- 6
Place the sliced tomato on top, then season with a little salt and black pepper.
- 7
Cook for 20-25 minutes, or until the quiche is set and starting to colour.
- 8
Allow to cool slightly before removing the quiche from the dish. Then serve!
Cucinala con la ricetta originale
Questa ricetta è di pinchofnom.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.
Apri la ricetta su pinchofnom.com