Insalata verde all’italiana con parmigiano e condimento al limone

1g proteine · 10 min · 78 kcal

Insalata verde all’italiana con parmigiano e condimento al limone

Prendi una semplice busta di insalata mista e aggiungi peperoni croccanti e cipolla rossa per ottenere un sostanzioso contorno vegetariano. Completa con un cremoso condimento al parmigiano per un’insalata leggera, ottima con lasagne o cannelloni.

10 min10 porzioni78 kcal

Ingredienti

  • 1 large bag crisp mixed salad about 200g
  • 2 large carrots peeled and finely diced
  • 1 small red onion diced
  • 2 red peppers cut into rings
  • (or vegetarian alternative) grated to make 1 tbsp parmesan
  • 1 tsp sugar
  • juice 2 tbsp lemon
  • extra-virgin olive oil

Preparazione

  1. 1

    Put all the vegetables into a large bowl. put the parmesan, sugar, lemon juice and 5 tbsp oil into a small jar with a fitted lid. season and then shake well. Pour over the salad just before serving.

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