Acqua di chia al limone

1g proteine · 2 h 10 min · 10 kcal

Acqua di chia al limone

Quest'acqua di chia al limone è rinfrescante e perfetta per dissetarsi. Preparala secondo la tradizione messicana delle aguas frescas e gustala con i tuoi piatti preferiti.

2 h 10 min6 porzioni10 kcal

Ingredienti

  • 1 cucharada semillas de chía
  • 1 1/2 lt agua (a temperatura ambiente)
  • 3 limones amarillos
  • 2 limones verdes (limes)
  • estevia (o el endulzante de su preferencia)
  • hielos
  • hojas de yerbabuena fresca (opcional)

Preparazione

  1. 1

    Cortar en rodajas medio limón amarillo y un limón (lime) reservar.

  2. 2

    En una jarra poner el agua, agregar el jugo de los limones y endulzar al gusto.

  3. 3

    Agregar la chia a lluvia mientras mezclan con un cucharón.

  4. 4

    Unir las rodajas de limón y si se desea algunas hojas de yerbabuena. Mezclar bien.

  5. 5

    Poner a enfriar en el refrigerador o servir en vasos con hielo.

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