Zucchine saltate facili

3g proteine · 11 min · 76 kcal

Zucchine saltate facili

Le zucchine saltate sono un contorno facile e sano, perfetto da servire con carni alla griglia, pollo al forno, pasta e molto altro. Aglio, timo e parmigiano danno tanto sapore a questa ricetta veloce con le zucchine.

11 min4 porzioni76 kcal

Ingredienti

  • 4 medium zucchini
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/2 teaspoon dried thyme
  • 1/4 teaspoon kosher salt
  • freshly ground black pepper (to taste)
  • 2 tablespoons grated Parmesan cheese

Preparazione

  1. 1

    Slice the zucchini into rounds that are a little thicker than ¼-inch thick.

  2. 2

    Heat the olive oil in a large skillet over medium-high heat.

  3. 3

    Add the zucchini to the pan. Sprinkle the garlic powder, dried thyme, salt and pepper evenly over the zucchini.

  4. 4

    Cook for 4-5 minutes, tossing the zucchini occasionally to cook both sides evenly, until zucchini is crisp-tender and golden brown.

  5. 5

    Remove the pan from the heat. Sprinkle the grated Parmesan evenly over the zucchini in the pan. Serve.

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