Insalata di patate venezuelana

4g proteine · 2 h 25 min · 305 kcal

Insalata di patate venezuelana

Questa insalata di patate venezuelana si prepara con appena tre ingredienti, compresa la vinaigrette. Il giorno dopo è ancora più buona, quindi è perfetta da preparare in anticipo per una cena in cui ognuno porta qualcosa. Puoi servirla fredda di frigorifero o a temperatura ambiente; non contenendo maionese, non rischia di andare a male quando si mangia all’aperto.

2 h 25 min4 porzioni305 kcal

Ingredienti

  • 1 1/2 lbs libras de papas
  • 1/3 de cebolla morada (cortada en juliana)
  • Sal marina gruesa
  • 1/3 cup de taza de aceite de oliva virgen extra
  • 2 tablespoons cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1/4 teaspoon de cucharadita de pimienta blanca (recién molida)
  • 1/2 teaspoon cucharadita de mostaza Dijon
  • 1 teaspoon cucharadita de miel
  • 2 tablespoons cucharadas de perejil rizado fresco (picadito)

Preparazione

  1. 1

    Enjuaga y pela las papas, y córtalas en rodajas. Colócalas en una olla con suficiente agua para cubrirlas. Agrega 1 1/2 cucharaditas de sal y lleva a hervor a fuego alto.

  2. 2

    Una vez que rompa el hervor, reduce el fuego a medio-alto y cocina por 8 minutos, hasta que las papas estén tiernas pero firmes.

  3. 3

    Con cuidado, retira las papas de la olla, escurre y ponlas en un plato, agrega la cebolla, y espolvorea el perejil.

  4. 4

    Haz una vinagreta con aceite de oliva, vinagre de vino tinto, miel, mostaza, pimienta blanca y una pizca de sal.

  5. 5

    Rocía la ensalada con la vinagreta.

  6. 6

    Refrigera por lo menos una hora antes de servir.

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