Pane di zucchine paleo con farina di mandorle (senza banana)

9g proteine · 1 h 20 min · 369 kcal

Pane di zucchine paleo con farina di mandorle (senza banana)

Un pane di zucchine paleo con farina di mandorle, senza glutine e latticini e adatto anche alla dieta chetogenica con una piccola modifica. Questa ricetta di pane veloce, deliziosamente morbido e saporito, è completata con gocce di cioccolato.

1 h 20 min8 porzioni369 kcal

Ingredienti

  • 1 1/2 cups shredded zucchini ((255gr) ~ 2 medium zucchini)
  • 2 cups almond flour (240 gr)
  • 1/2 teaspoon baking soda
  • 1/2 teaspoon kosher salt
  • 1/2 teaspoon ground cinnamon
  • 2 large eggs (at room temperature)
  • 1/4 cup grapeseed or coconut oil (melted and cooled)
  • 1/2 cup coconut sugar ((66gr) )
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • 1/2 cup walnuts (chopped)
  • 1/4 cup semi-sweet chocolate chips (as a garnish)

Preparazione

  1. 1

    Preheat oven to 350 degrees F. Grease and line a 8X4 or 9X5 loaf pan with parchment paper.

  2. 2

    Shred zucchini using the large section of a box grater. Place it in the middle of a kitchen cloth, collect it from the edges, and squeeze as much liquid as possible. Set it aside.

  3. 3

    Whisk together the almond flour, baking soda, salt, and ground cinnamon in a bowl.

  4. 4

    Whisk together eggs, oil, coconut sugar, and vanilla extract in a separate bowl.

  5. 5

    Pour the wet ingredients into the dry ones and mix until combined.

  6. 6

    Fold in the shredded zucchini and walnuts.

  7. 7

    Transfer the batter into the loaf pan.

  8. 8

    Sprinkle it with chocolate chips, if using.

  9. 9

    Bake 55-60 minutes or until a toothpick inserted in the center comes out clean.

  10. 10

    Remove from the oven and let it cool for 5 minutes on the counter. Remove the zucchini loaf from the pan and let it cool completely on a wire rack or on the counter.

  11. 11

    Slice and serve.

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