Riso fritto giapponese in stile hibachi

7g proteine · 15 min · 253 kcal

Riso fritto giapponese in stile hibachi

Questo riso fritto giapponese in stile hibachi è saporito, versatile, economico e si prepara in 15 minuti: un’ottima idea per una cena durante la settimana. Inoltre, questa semplice ricetta è senza carne, senza uova, vegana e senza glutine!

15 min4 porzioni253 kcal

Ingredienti

  • 1 tbsp oil
  • 4-5 large garlic cloves (minced)
  • 2 small carrots (finely chopped)
  • 1 oz dried and rehydrated mushrooms (finely chopped (or use 5 oz fresh))
  • 1/2 cup edamame ((*see notes))
  • Salt and pepper (to taste)
  • 3 cups cooked rice ((*see notes))
  • 1 tbsp tamari (or coconut aminos)
  • 1 tbsp mirin ((optional))
  • Green onions (or parsley to garnish)

Preparazione

  1. 1

    You can watch the video in the post for visual instructions.Heat oil in a wok or skillet and add the garlic. Fry over low to medium heat for about 60 seconds, then add the finely chopped carrots and mushrooms.

  2. 2

    Cook for about 2-3 minutes, then stir in edamame, salt, and pepper, and cook for a further few minutes.

  3. 3

    Add cooked rice, tamari, and mirin (if using) and stir to combine. Garnish with chopped green onions and serve with baked tofu or tempeh. Drizzle with this Yum Yum Sauce and enjoy!

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