Pollo e cavolo saltati in padella

2g proteine · 12 min · 75 kcal

Pollo e cavolo saltati in padella

Pollo e cavolo sono un piatto principale leggero e magro, ideale per una cena veloce. Questo pasto ipocalorico si prepara in meno di 15 minuti e richiede solo pochi ingredienti.

12 min4 porzioni75 kcal

Ingredienti

  • 4 g chicken breast fillets
  • 500 g cabbage
  • 1 onion
  • 2 garlic clove
  • 1 tbsp vegetable oil
  • soy sauce

Preparazione

  1. 1

    First, prepare your ingredients. Finely dice or grate the garlic, slice the onion and shred the cabbage. Dice the chicken breast fillets into small pieces or chunks.

  2. 2

    Heat the vegetable oil in a large wok or skillet on high heat. Add the garlic and onion and stir fry for a minute until the onions starts to soften.

  3. 3

    Then, add the chicken. Stir fry for a few minutes until the chicken is mostly white all over and almost cooked.

  4. 4

    Add the shredded cabbage, and allow it to cook for 3-5 minutes, or until the cabbage has softened. The chicken will also finish cooking within this time. Stir through some soy sauce, then serve!

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