Lassi al mango con kefir

3g proteine · 5 min · 81 kcal

Lassi al mango con kefir

Questo lassi al mango freddo e rinfrescante è preparato con kefir di latte! Goditi questa dolce bevanda estiva ricca di probiotici.

5 min4 porzioni81 kcal

Ingredienti

  • 1 very ripe mango, cubed OR 1 cup frozen mango
  • 1 1/2 cups plain milk kefir OR coconut milk kefir
  • 1 tablespoon honey (optional, to taste)
  • pinch cayenne powder (optional)
  • 4 ice cubes (optional)

Preparazione

  1. 1

    Blend mango and kefir together.

  2. 2

    Taste, and sweeten to taste with honey if desired.

  3. 3

    If using fresh mango, blend ice cubes into for a colder drink. Alternatively, serve with whole ice cubes.

  4. 4

    Serve with a small pinch of cayenne (optional), and drink immediately.

  5. 5

    Leftovers / Make Ahead: Smoothies can be stored in the fridge and used within 2-3 days.

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