Sovracoscia di pollo succosa al forno

19g proteine · 55 min · 259 kcal

Sovracoscia di pollo succosa al forno

Cerchi una ricetta veloce e deliziosa per cena? Questa sovracoscia di pollo succosa al forno è una garanzia. È una ricetta completa, sana, approvata da tutta la famiglia, facile ed economica. Grazie agli ingredienti di base che si trovano in dispensa, entrerà spesso nel menu di casa tua.

55 min8 porzioni259 kcal

Ingredienti

  • 8 chicken thighs
  • 1 teaspoon oregano
  • 2 teaspoons smoked paprika
  • 1 teaspoon salt (or add to taste)
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 2 tablespoons olive oil
  • 3 garlic cloves
  • 1/2 teaspoon ground cumin
  • 1/4- 1/2 teaspoon red pepper flakes (or add to taste)
  • 1 lemon (sliced)

Preparazione

  1. 1

    Preheat the oven to 400°F degrees.

  2. 2

    Prepare the ingredients by mixing all the seasoning and spices in a large bowl.

  3. 3

    Place chicken thighs in a large bowl, add all the ingredients and use your hands to coat the chicken pieces.

  4. 4

    Transfer the seasoned chicken thighs to a 9x13 inch baking dish.

  5. 5

    Bake chicken thighs for 30 to 35 minutes or until they have an internal temperate of 165°F degrees and the skin is crispy.

  6. 6

    Remove the chicken thighs from the oven and cover with foil for 10 minutes before serving.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di cheflolaskitchen.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su cheflolaskitchen.comSi apre in una nuova scheda