Pane paleo alle zucchine

6g proteine · 50 min · 219 kcal

Pane paleo alle zucchine

Questo pane paleo alle zucchine è leggermente dolce, morbidissimo e umido, con la giusta croccantezza data dalle noci tostate. Questo pane veloce alle zucchine senza glutine è una delizia da gustare senza sensi di colpa!

50 min10 porzioni219 kcal

Ingredienti

  • 3 eggs (room temperature)
  • 3 tablespoons coconut sugar (see Notes)
  • 1/4 cup unsweetened applesauce
  • 1 tablespoon coconut oil (melted)
  • 1 cup grated zucchini (water squeezed out after measuring)
  • 1 1/4 cups (5 oz.) almond flour
  • 1/4 cup 1 oz. tapioca flour, you can also use arrowroot starch
  • 2 tablespoons 1 oz. coconut flour
  • 1 1/2 teaspoons baking soda
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1 teaspoon cinnamon
  • 1 cup walnuts (toasted and chopped, optional)

Preparazione

  1. 1

    Grease one 9"x5" loaf pan and preheat the oven to 350ºF.

  2. 2

    In a large bowl or mixer, combine the eggs, coconut sugar, apple sauce, and coconut oil. Mix on medium speed for about 2 minutes. Add zucchini and stir to combine.

  3. 3

    Add the almond flour, tapioca flour, coconut flour, baking soda, salt, and cinnamon. Stir until combined. Fold in toasted walnuts.

  4. 4

    Pour the batter into the prepared pan and spread it evenly.

  5. 5

    Bake in the preheated oven for about 35-40 minutes or until a toothpick inserted into the center comes out clean.

  6. 6

    Remove from oven and allow to cool on a wire rack for about ½ hour. Flip out onto a cooling rack to finish cooling.

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