Pasta cremosa con avocado e spinaci

30 min

Pasta cremosa con avocado e spinaci

Questa semplice pasta cremosa con avocado e spinaci non è solo bellissima, ma è anche ricca di sapore e sostanze nutritive per dare energia al corpo. Amerete questo piatto di pasta sano, vegano e confortante fino all’ultimo boccone!

30 min2 porzioni

Ingredienti

  • 10 oz spaghetti or fettuccine
  • 1 clove garlic
  • 2 medium ripe avocados
  • 1 cup fresh spinach
  • 1/2 cup walnuts
  • 1 tbsp lemon juice
  • 1/4 cup olive oil
  • 1/2 tsp salt
  • 1/2 tsp pepper
  • cooking spray
  • 1/4 cup vegan parmesan cheese (optional)
  • 1/2 cup cherry tomatoes (optional)
  • 1/4 cup fresh parsley (optional)

Preparazione

  1. 1

    Cook Pasta: Bring a large pot of water to a boil and cook pasta according to package directions. Set aside.

  2. 2

    Cook Spinach: Spray a pan lightly with cooking spray, and heat over medium heat. Add spinach leaves and cook until slightly softened, 2-3 minutes.

  3. 3

    Blend Sauce: Place the spinach, garlic, avocadoes, walnuts, lemon juice, olive oil, salt, and pepper into a food processor and blend until you have a smooth, creamy sauce. If you’d like it more liquid-y, add a bit more oil or lemon juice. Add additional salt and pepper, to taste.

  4. 4

    Serve: Toss the creamy avocado spinach sauce with the pasta.

  5. 5

    Optional Garnish: Optional: Garnish with cherry tomatoes, fresh parsley, and parmesan cheese.

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