Insalata di anguria e feta

3g proteine · 30 min · 112 kcal

Insalata di anguria e feta

L’insalata di anguria e feta è una rinfrescante insalata estiva con anguria, feta, rucola e farro, condita con un leggero dressing all’aceto e senape di Digione.

30 min8 porzioni112 kcal

Ingredienti

  • 1 cup dry farro
  • 4 cups arugula
  • 2 cups cubed watermelon
  • 4 oz feta (cubed)
  • 1 Tablespoon Champagne vinegar
  • 1 teaspoon balsamic vinegar
  • 1 Tablespoon Dijon mustard
  • 1 Tablespoon honey
  • salt
  • black pepper

Preparazione

  1. 1

    Cook farro according to package instructions.

  2. 2

    When the farro is ready, add arugula, farro, cubed watermelon and cubed feta cheese to a large salad bowl.

  3. 3

    Mix all dressing ingredients in a small mixing bowl and drizzle the dressing over the salad.

  4. 4

    Store it in the refrigerator and eat within a couple of days.

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