Insalata di tonno e avocado

Ingredienti

• 2conserva ton
• 1 ceapa medie
• 2 avocado
• 1 lingura mustar
• 1/2 lamaie(zeama)
• sare
• piper

Preparazione

1. 1

   Se desface conserva de ton si se scurge uleiul apoi se pune intr-un bol. Avocado se taie in doua se indeparteaza samburele si cu o lingura se scoate cu grija miezul care se pune impreuna cu ceapa tocata, mustar, sare si piper dupa gust si zeama de lamaie, toate ingredientele se mixeaza bine pana se obtine un amestec omogen. Coaja de avocado se pastreaza si se umple cu amestecul de ton.Se serveste cu biscuiti tip crakers sau paine prajita.