Avena steel-cut in pentola a pressione (metodo Instant Pot)

Il mio metodo infallibile per preparare l’avena steel-cut in pentola a pressione richiede pochissimo impegno. Preparane una grande quantità nell’Instant Pot, aggiungi la frutta e la frutta secca che preferisci e gusta una ciotola sana per tutta la settimana.
Ingredienti
- 1 teaspoon coconut oil
- 1 1/2 cups steel cut oats ((240 gr.) )
- 4 cups water ((1 liter) )
- Pinch of salt (optional)
Preparazione
- 1
Preheat the pressure cooker (I used my Instant Pot) by selecting saute. Add in the coconut oil and let it melt.
- 2
Add in the steel cut oats and mixing constantly lightly saute until for 30 seconds.
- 3
Stir in the water. Select cancel.
- 4
Secure the lid and turn your valve to “seal”.
- 5
Select manual and cook at high pressure for 10 minutes. I have found that it will take 5-7 minutes to come to full pressure.
- 6
Once cooking is complete, let it natural release for 10 minutes and then quick release the rest.
- 7
Remove the lid carefully and give it a stir.
- 8
Top it off with your desired toppings.
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