Insalata di verdure miste con condimento cremoso all’avocado

Rallegrate la vostra giornata con questa ricetta facile e semplice di insalata arcobaleno con condimento cremoso all’avocado. È bella… colorata… sana e gustosa!
15 min3 porzioni329 kcal
Ingredienti
- 1 small avocado
- 1 cup yogurt
- 1/4 cup olive oil
- 1/4 teaspoon sea salt
- 2 cloves garlic
- 1 head romaine ((or green leaf or red leaf lettuce or combination of all), cut into pieces)
- 1 large carrot (- grated)
- 1 cup pickled red cabbage
- 1 ripe mango (- cut into cubes)
- 1 cup olives (- green or black)
Preparazione
- 1
Place all of the ingredients for the avocado dressing in a mixer and pulse until smooth and creamy. Set aside until ready to use.
- 2
Arrange the vegetables and mango cubes per serving/plate.
- 3
Spoon some dressing and serve.
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