Gebackener Brokkoli aus der Heißluftfritteuse

7g proteine · 12 min · 149 kcal

Gebackener Brokkoli aus der Heißluftfritteuse

Super schnell und einfach: Gebackener Brokkoli mit feinen Röstaromen aus dem Aifryer aus gefrorenem Brokkoli für noch weniger Aufwand. Perfekte Beilage oder Snack.

12 min2 porzioni149 kcal

Ingredienti

  • 500 g gefrorener Brokkoli ((siehe Notiz 1 weiter unten))
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL frisch gemahlener Pfeffer

Preparazione

  1. 1

    Vermische den Brokkoli mit dem Öl und den Gewürzen und platziere ihn im Korb deiner Heißluftfritteuse

  2. 2

    Backe den Brokkoli bei 200°C für 8-10 Minuten. Schüttle den Korb nach 5 Minuten, um das Gemüse gleichmäßig zu garen (siehe Notiz 2 weiter unten)

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di einepriselecker.de. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su einepriselecker.deSi apre in una nuova scheda