Patate dolci viola arrosto al forno

3g proteine · 40 min · 212 kcal

Patate dolci viola arrosto al forno

Queste patate dolci viola arrosto al forno con cipolle rosse e aglio sono un contorno saporito e colorato. Le patate dolci sono tenere, con una superficie leggermente caramellata; le cipolle rosse aggiungono dolcezza e l'aglio in polvere un gusto sapido. Il piatto è facile da preparare e stupirà per il suo aspetto vivace e il suo sapore delizioso.

40 min4 porzioni212 kcal

Ingredienti

  • 2 large Purple sweet potatoes
  • 1 med Red onion (sliced and separated)
  • 1 tsp Garlic powder
  • 1/2 tsp Salt
  • 1 tsp Black pepper powder
  • 2 tbsp Olive oil

Preparazione

  1. 1

    Preheat your oven to 400°F / 200°C Gas Mark 5 and line a baking sheet with parchment paper.

  2. 2

    Prep - Wash and scrub the sweet potatoes under running water to remove any dirt. Peel if desired, then cut into cubes or wedges.

  3. 3

    Season - Toss the sweet potato cubes, sliced red onions, garlic powder with olive oil, salt, and pepper until evenly coated in a large bowl.

  4. 4

    Baking Tray - Spread the sweet potatoes and onions in a single layer on the prepared baking sheet.

  5. 5

    Roast in the preheated oven for about 25-30 minutes, or until the sweet potatoes are tender and lightly browned, stirring halfway through cooking for even roasting.

  6. 6

    Serve - Remove from the oven and let cool slightly before serving.

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