Insalata spagnola di frutti di mare

30g proteine · 30 min · 471 kcal

Insalata spagnola di frutti di mare

Non appena le giornate si fanno più calde, vogliamo passare meno tempo in cucina, ma continuare a gustare ottimi piatti. Se la pensate come noi, amerete l’insalata spagnola di frutti di mare: una ricetta che si prepara in 30 minuti e non richiede di essere esperti. Continuate a leggere per scoprire come preparare questa insalata a casa, con qualche consiglio in più su come servirla, conservarla e sostituire alcuni ingredienti.

30 min4 porzioni471 kcal

Ingredienti

  • 300 g prawns (clean)
  • 150gr shrimp (clean)
  • 12 crab sticks
  • 4 hearts of palm (canned)
  • 1 red bell pepper
  • 1 red onion
  • 1 tablespoon chopped fresh chives
  • 1/2 cup (150gr) mayonnaise
  • Salt and pepper to taste

Preparazione

  1. 1

    Slice the crab sticks.

  2. 2

    Chop the red bell peppers and the red...: Chop the red bell peppers and the red onion into small square pieces.

  3. 3

    In a saucepan over medium heat cook the...: In a saucepan over medium heat cook the prawns, flipping them halfway through. Put a little water to make steam.

  4. 4

    After 5 minutes add the shrimp and cook...: After 5 minutes add the shrimp and cook for another 4 minutes flipping them halfway through.

  5. 5

    Then when they are cooked, set aside to...: Then when they are cooked, set aside to cool, 30 minutes in the fridge should be enough.

  6. 6

    When they are cold, mix all the ingredients...: When they are cold, mix all the ingredients in a bowl and season with salt and pepper. Add the mayonnaise and continue mixing. If it is too thick, add 2 tablespoons of olive oil (it depends on the type of mayonnaise you use).

  7. 7

    Take the Spanish seafood salad to the fridge...: Take the Spanish seafood salad to the fridge for 30 minutes to cool.

  8. 8

    When you are ready to serve the shrimp...: When you are ready to serve the shrimp crab salad, put some fresh chopped chives on top.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di visitsouthernspain.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su visitsouthernspain.comSi apre in una nuova scheda