Salmone e verdure in un’unica teglia

Ricetta per un piatto al forno con verdure e salmone. Il salmone al forno cuoce da solo mentre ti occupi di altro. Questa ricetta antispreco è pensata per utilizzare più cibo possibile ed evitare di buttarlo. Facile
Ingredienti
- 800 g laksefilet
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 pk persille
- 4 stk. potet
- 2 stk. gulrot
- 200 g sellerirot
- 0.5 stk. fennikel
- 0.5 stk. purre , den hvite delen
- 6 dl matfløte
- 2 båter hvitløk
Preparazione
- 1
Fjern om nødvendig skinnet og skjær laksen i porsjonsstykker. Legg fiskestykkene i en skål og vend dem i olje, salt, pepper og finhakket persille.
- 2
Skrell grønnsaker og skjær dem i tynne skiver,ca 3-4 mm. Legg grønnsakene i en ildfast form.
- 3
Ha fløten i en liten kjele og varm den til kokepunktet. Tilsett finhakket hvitløk og smak til med salt og pepper. Hell blandingen over grønnsakene.
- 4
Sett formen i ovnen på 200 °C og stek i ca. 40 minutter. Sjekk at grønnsakene begynner å bli myke.
- 5
Ta formen ut av ovnen og legg fiskestykkene på toppen. Sett formen tilbake i ovnen og stek videre i ca. 10 minutter, eller til fisken er gjennomstekt og grønnsakene er møre.
Cucinala con la ricetta originale
Questa ricetta è di matprat.no. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.
Apri la ricetta su matprat.no