Pancake vegani

20 min

Pancake vegani

Questi pancake semplici e soffici, senza uova, latte né burro, non hanno affatto il sapore di una rinuncia

20 min8 porzioni

Ingredienti

  • 270 Gramm Weizenmehl
  • 1 Teelöffel Backpulver (gestrichen)
  • 1 Teelöffel Natron (gestrichen)
  • 1 Prise Salz
  • 40 Gramm Öl (siehe Tipps)
  • 400 Milliliter Mandelmilch (oder Hafer-/Sojamilch)
  • 1 1/2 Teelöffel Zitronensaft
  • 40 Gramm Zucker (Menge nach Geschmack)
  • 80 Milliliter Mineralwasser (mit Sprudel)
  • 4 Teelöffel Öl (grobe Menge)

Preparazione

  1. 1

    Mehl mit Backpulver, Natron und Salz mischen. Zucker und Öl kurz mit den Quirlen eines Handmixers oder der Küchenmaschine verquirlen. Die Milch und den Zitronensaft unterrühren.

  2. 2

    Den Mehlmix möglichst kurz unter die feuchten Zutaten rühren - gerade so lange, bis alles glatt ist. Zuletzt das Sprudelwasser ebenfalls nur kurz und vorsichtig unterrühren, damit möglichst wenig Kohlensäure entweicht. Teig etwa 5 Min quellen bzw. ruhen lassen.

  3. 3

    Den Teig nacheinander portionsweise einer einzigen Pfanne oder in 2 Pfannen parallel ausbacken. Dafür pro Pfanne 0.5-1 TL Öl erhitzen. Teig nochmal kurz vorsichtig mit einem Teigschaber durchrühren. Einige Esslöffel in jede Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 1-1.5 Minuten pro Seite ausbacken. Wenden, sobald sich der Teig von der Unterseite gut lösen lässt und sich viele Bläschen gebildet haben.

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