Semplice insalata greca di lattuga depurativa e detox

5g proteine · 10 min · 741 kcal

Semplice insalata greca di lattuga depurativa e detox

Difficoltà: molto facile

10 min1 porzione741 kcal

Ingredienti

  • 1 small romaine lettuce
  • 2 spring onions
  • a handful of dill
  • a handful of parsley
  • Optional: lamb's lettuce
  • 1 teaspoon honey
  • 1/2 lemon juice
  • 2 tablespoons apple cider vinegar
  • 6 tablespoons olive oil
  • kosher salt
  • ground pepper

Preparazione

  1. 1

    --- For The Salad: ---

  2. 2

    Wash lettuce and let it air dry so it will be airy and crunchy.

  3. 3

    Finely chop the lettuce, dill, parsley, and spring onions and add to a salad bowl.

  4. 4

    --- For The Dressing: ---

  5. 5

    In a bowl whisk together all of the ingredients for the dressing.

  6. 6

    Pour over the greens and mix well.

  7. 7

    Serve in a plate or salad bowl. Top with few lamb's lettuce leaves.

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