Insalata di patate schiacciate

8g proteine · 1 h 25 min · 436 kcal

Insalata di patate schiacciate

Questa insalata di patate è rivoluzionaria. Diventerà sicuramente la tua nuova insalata preferita. È la virale insalata di patate schiacciate, diventata famosa per un buon motivo: l’irresistibile combinazione di patate speziate e croccanti, condimento cremoso e verdure fresche e croccanti.

1 h 25 min4 porzioni436 kcal

Ingredienti

  • 35.273 oz baby potatoes
  • 1/4 cup olive oil
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp onion powder
  • 1/2 tsp sweet paprika powder
  • 1/2 tsp salt
  • 3/4 cup unsweetened soy yogurt
  • 1/2 cup vegan mayonnaise
  • 1 lemon
  • 1 garlic clove
  • 2 tsp Dijon mustard
  • 1/2 Tbsp agave syrup
  • 1/4 tsp salt
  • 1 cucumber
  • 1/2 small red onion
  • 2 Tbsp fresh parsley
  • 2 Tbsp fresh dill

Preparazione

  1. 1

    Cook the potatoes in a large pot of salted simmering water, for 15 to 20 minutes, or until tender.

  2. 2

    Meanwhile, mix the oil with the spices in a small bowl. Set aside.

  3. 3

    When the potatoes are cooked, drain and pat dry, then line two baking trays and preheat the oven to 425°F (220°C).

  4. 4

    Flatten the potatoes on the baking tray into 1 cm thick disks using the bottom of a cup.

  5. 5

    Brush the spiced oil onto the smashed potatoes, reserving the leftover oil for later. Bake for 20 minutes.

  6. 6

    Give the potatoes a flip, brush on the leftover oil and bake for another 20 to 30 minutes until golden and slightly crispy.

  7. 7

    Meanwhile, mix together all the dressing ingredients in a large bowl.

  8. 8

    Add the veggies and mix again.

  9. 9

    When the potatoes are done, let them cool for a few minutes, then toss them in the large bowl as well, and serve. Enjoy!

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