Merluzzo arrostito in padella con erbe fresche e limone

1g proteine · 15 min · 69 kcal

Merluzzo arrostito in padella con erbe fresche e limone

Ho scritto questa ricetta per due persone, ma modifica le quantità in base al numero di persone affamate che hai a tavola.

15 min2 porzioni69 kcal

Ingredienti

  • 1 tablespoon butter
  • 1 shallot (finely chopped)
  • 2 6-ounce true cod fillets
  • 1/4 cup finely chopped fresh chives
  • 1/2 lemon
  • salt and freshly ground black pepper

Preparazione

  1. 1

    Melt butter in a skillet over medium heat. Add shallots, cook and stir until translucent, about 1 minute.

  2. 2

    Add cod fillets to skillet in a single layer; cook 3-4 minutes per side until opaque in the middle.

  3. 3

    Squeeze the 1/2 lemon over fillets and season to taste with salt and freshly ground black pepper.

  4. 4

    Sprinkle with chives and serve.

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