Straccetti di pollo al condimento everything bagel (in friggitrice ad aria o al forno)

30g proteine · 25 min · 227 kcal

Straccetti di pollo al condimento everything bagel (in friggitrice ad aria o al forno)

Questi deliziosi filetti di pollo vengono passati in una panatura senza glutine con condimento everything bagel e cotti in friggitrice ad aria in soli 10 minuti! Tenerissimi e gustosi, questi straccetti di pollo si possono anche cuocere al forno e sono ottimi con le tue salse preferite.

25 min5 porzioni227 kcal

Ingredienti

  • 10 chicken tenderloins
  • Sea salt
  • 1/2 lemon
  • 1/2 cups crushed up gluten-free crackers (1-2 handfuls whole crackers)
  • 3 Tablespoons Everything Bagel Seasoning
  • non-stick cooking spray

Preparazione

  1. 1

    Place the chicken on a large plate and...: Place the chicken on a large plate and sprinkle both sides with a pinch or two of sea salt. Don't be too generous since the bagel seasoning also has salt. Juice the 1/2 lemon over the chicken pieces and flip to coat both sides.

  2. 2

    Crush the crackers in a food processor or...: Crush the crackers in a food processor or in a zip top bag with a rolling pin. They should be roughly the size of panko breadcrumbs.

  3. 3

    In a large shallow bowl or small baking...: In a large shallow bowl or small baking dish, blend the crushed crackers and bagel seasoning.

  4. 4

    Coat each chicken piece completely in the breading.

  5. 5

    Cook them in batches in your air fryer...: Cook them in batches in your air fryer at 400 degrees for 10 min. Make sure there's a little space between the chicken pieces. They should be golden brown with the juices running clear when they're done.

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