Contorno coreano di spinaci (sigeumchi-namul)

6g proteine · 10 min · 86 kcal

Contorno coreano di spinaci (sigeumchi-namul)

Questo contorno coreano di spinaci è condito con olio di sesamo, aglio e salsa di soia. Una ricetta semplice a base di spinaci, pronta in meno di 10 minuti e dal sapore incredibile. Disponibile anche in versione vegana e senza glutine!

10 min2 porzioni86 kcal

Ingredienti

  • 1 bunch spinach, stems discarded (300g)
  • 1 tbsp soy sauce
  • 1/2 tbsp sesame oil
  • 1-2 garlic cloves, finely minced
  • 1/2 tbsp sesame seeds
  • pinch of salt

Preparazione

  1. 1

    Cut the stems of the spinach off and rinse thoroughly. Bring a large pot of water to a boil and blanche the spinach for 40-60 seconds (until the stems are no longer tough). If using baby spinach, blanch for around 30-50 seconds.

  2. 2

    Quickly drain the spinach into a colander and rinse with cold water to stop the cooking process. Squeeze out as much excess liquid from the spinach, then cut the ball of spinach in half.

  3. 3

    Combine the rest of the ingredients together into a bowl and whisk until combined. Using your hands, mix the spinach with the prepared sauce.

  4. 4

    Transfer to serving bowl and enjoy!

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