Plumcake alla banana per colazione

6g proteine · 1 h · 331 kcal

Plumcake alla banana per colazione

Questo plumcake alla banana e noci pecan è un’ottima scelta salutare per la colazione, se hai bisogno di prendere qualcosa da mangiare al volo. Preparato con farina integrale, ti aiuterà a mantenere le energie fino all’ora di pranzo.

1 h8 porzioni331 kcal

Ingredienti

  • 1 lemon mixed with 1 tbsp golden caster sugar to finish (optional)
  • 75 g butter softened
  • 110 g golden caster sugar
  • 125 g plain flour
  • 100 g wholemeal flour
  • 2 tsp baking powder
  • 2 eggs
  • 4 ripe bananas mashed
  • 50 g pecans each snapped in half

Preparazione

  1. 1

    Heat the oven to 180c/fan 160c/gas 4. Beat the butter, sugar, flours, baking powder, eggs and banana together.

  2. 2

    Stir in the nuts and spoon into a lined and buttered 450g loaf tin.

  3. 3

    Bake for 50 minutes or until a skewer comes out clean. Spoon over the lemon sugar, if using.

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