Insalata di noodles di riso al chili

2g proteine · 25 min · 267 kcal

Insalata di noodles di riso al chili

Un’insalata fredda di noodles di riso con verdure fresche e croccanti, condite con una salsa al chili e aglio. È perfetta da tenere in frigorifero per un pranzo veloce o un contorno semplice.

25 min6 porzioni267 kcal

Ingredienti

  • 7-8 oz. Asian rice noodles, brown or white
  • 3-4 cups fresh cut up vegetables (see note)
  • 2 green onions, chopped
  • 1/2 cup fresh chopped cilantro
  • 3-4 Tbsp. thinly sliced basil
  • Optional: roasted peanuts or sliced almonds, chopped
  • 3 Tbsp. neutral oil, such as avocado oil
  • 3 Tbsp. low-sodium soy sauce
  • 3 Tbsp. honey
  • 1 Tbsp. sesame oil
  • 1 Tbsp. chili garlic sauce
  • 2 Tbsp. fresh lime juice, about 1 lime
  • 1 Tbsp. grated fresh ginger
  • 1 garlic clove, minced or grated

Preparazione

  1. 1

    Cook rice noodles according to package directions or see above how I make mine so they don’t break or stick. Immediately drain and rinse under cold water. Set over a colander to drain.

  2. 2

    Meanwhile prepare the dressing by whisking all of the ingredients together in a small bowl.

  3. 3

    Combine the drained noodles, vegetables, green onions, cilantro, and basil with the dressing. Refrigerate the salad for 15-30 minutes before serving.

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